Haldiram Rajma Raseela
Röda kidneybönor kokta i en milt kryddad lök och tomatbaserad curry
Ingredienser: Vatten, tomater, röda kidneybönor (16%), lök, raffinerade vegetabiliskt
olja (bomullsfrö), salt, färsk ingefära, färsk vitlök, kryddor (kardemumma, kanel,
muskotnöt, muskotblomma, kumminfrö, koriander, kryddnejlka, curryblad), röd chili-
pulver, korianderblad, lagerblad
Allergi: För allergener, se fetmarkerad text
Näringsvärde per 100 g
Energi: 448 kJ/ 117 kcal
Fett: 5,4 g
Varav Mättat Fett: 0,6 g
Kolhydrater: 11,9 g
Varav Sockerarter: 0 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 4,3 g
Salt: 1,5 g
Uppvärmingsalternativ
1: Lägg påsarna i kokande vatten i 3-5 minuter.
Klipp upp och servera varmt
2: Öppna påsarna och töm innehållet i en stekpanna. Värm på hög värme under
omrörning i 3-5 minuter. Servera varmt.
3: Öppna påsarna och töm innehållet i en mikrovågsugnsäker skål eller tallrik. Värm
i 1-2 minuter. Servera varmt
