Haldiram Palak Paneer med Tofu
Mildt krydret tofu med karry med spinatsmag
Ingredienser: Spinat (42%), tofu (16%) (SOJABØNNER, vand, magnesiumchlorid), løg,
raffineret vegetabilsk olie (bomuldsfrø), vand, tomater, frisk ingefær, frisk hvidløg,
grøn chili, salt, krydderier (kardemomme, kanel, muskatnød, muskatblomst, spidskommen,
koriander, nelliker, karryblade), rød chili,
Allergi: For allergener, se fed tekst
Næringsværdi pr. 100 g
Energi: 653 kJ/ 158 kcal
Fedt: 13,8 g
Heraf mættet fedt: 1,4 g
Kulhydrater: 4,5 g
heraf sukkerarter: 0 g
Fiber: 0,8 g
Protein: 3,5 g
Salt: 1,3 g
Opvarmningsmulighed
1: Læg poserne i kogende vand i 3-5 minutter.
Skær op og server lun
2: Åbn poserne og tøm indholdet i en bradepande. Opvarm ved høj varme
under omrøring i 3-5 minutter. Serveres varm.
3: Åbn poserne og tøm indholdet i en skål eller tallerken, der tåler mikroovn. Varme
i 1-2 minutter. Serveres varm
