Haldiram Mutter Paneer
Kogte ærter og tofu i en tomat- og løgbaseret karry
Ingredienser: Tomater, løg, tofu-16% (SOJABØNNER, vand, magnesiumchlorid), grønne ærter
(10%), raffineret vegetabilsk olie (bomuldsfrø), frisk ingefær, frisk hvidløg, CASHEW,
salt, krydderier (kardemomme, kanel, muskatnød, muskatblomst, spidskommen, koriander,
nelliker, karryblade), rød chilipulver, gurkemejepulver, tørrede bukkehornsblade
Allergi: For allergener, se fed tekst
Næringsværdi pr. 100 g
Energi: 695 kJ/ 168 kcal
Fedt: 13 g
Heraf mættet fedt: 1,4 g
Kulhydrater: 7,7 g
heraf sukkerarter: 0 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 4,3 g
Salt: 1,2 g
Opvarmningsmulighed
1: Læg poserne i kogende vand i 3-5 minutter.
Skær op og server lun
2: Åbn poserne og tøm indholdet i en bradepande. Opvarm ved høj varme under
under omrøring i 3-5 minutter. Serveres varm.
3: Åbn poserne og tøm indholdet i en skål eller tallerken, der tåler mikroovn. Varme
i 1-2 minutter. Serveres varm
