Haldiram Palak Paneer med tofu
Milt kryddad tofu med spenat-smaksatt curry
Ingredienser: Spenat (42%), tofu (16%) (SOJABÖNOR, vatten, magnesiumklorid), lök,
raffinerad vegetabilisk olja (bomullsfrö), vatten, tomater, färsk ingefära, färsk vitlök,
grön chili, salt, kryddor (kardemumma, kanel, muskotnöt, muskotblomma, kumminfrö,
koriander, kryddnejlika, curryblad), röd chili,
Allergi: För allergener, se fetmarkerad text
Näringsvärde per 100 g
Energi: 653 kJ/ 158 kcal
Fett: 13,8 g
Varav Mättat Fett: 1,4 g
Kolhydrater: 4,5 g
Varav Sockerarter: 0 g
Fiber: 0,8 g
Protein: 3,5 g
Salt: 1,3 g
Uppvärmingsalternativ
1: Lägg påsarna i kokande vatten i 3-5 minuter.
Klipp upp och servera varmt
2: Öppna påsarna och töm innehållet i en stekpanna. Värm på hög värme under
omrörning i 3-5 minuter. Servera varmt.
3: Öppna påsarna och töm innehållet i en mikrovågsugnsäker skål eller tallrik. Värm
i 1-2 minuter. Servera varmt
